Geburtsvorbereitung

Crashkurs

 

Möchten Sie sich im persönlichen, kleinen Rahmen zusammen mit Ihrem Mann individuell auf die Geburt vorbereiten?
Folgende Themen können in einem ca 2-3 stündigen Crashkurs  mit Ihnen individuell besprochen werden:

Kursinhalt

  • Schwangerschaftsthemen, aktuelle Beschwerden, Veränderungen

  • Vorbereitungen in der Schwangerschaft auf die Geburt und die Zeit danach

  • Zeichen des Geburtsbeginns und Terminüberschreitung

  • Wehen-Arten

  • Dammvorbereitung

  • Packliste - was muss ich ins Spital mitnehmen

  • Geburtsmechanik, Geburtsverlauf

  • Rollen und Erwartungen, Partner/Begleitung während der Geburt

  • Atmung/Entspannung

  • Sorgen/ Ängste

  • Stress/Schmerz und Medikamente

  • Wochenbett im Spital und zu Hause

  • Stillen

  • Rückbildung und Beckenboden

  • Das Neugeborene

  • Neue Situation als Familie zu Hause

Buchen Sie direkt online Ihren Kurs nach Wahl

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