Rückbildung nach BeBo® und Angela Heller

Für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt

Durch die Schwangerschaft und die Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Mit gezielten Körperübungen unterstützen wir die natürliche Rückbildung. Die Wahrnehmung des Beckenbodens wird gestärkt und die Muskulatur wieder aufgebaut.

Das eigene körperliche Wohlbefinden wird mit Entspannungsübungen gesteigert.

Wir empfehlen Ihnen einen Rückbildungskurs, um nachher wieder gestärkt Ihren Alltagssport zu betreiben. 

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