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Schwangerschafts-Gymnastik

19-19.50 Uhr 3-er Block

  • Beginnt am 11. Apr.
  • 96 Schweizer Franken
  • Schönenbergstrasse

Freie Plätze


Beschreibung

In diesem Schwangerschaftsgymnastikkurs werden Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen erlernt, die Sie während der ganzen Schwangerschaft machen können. Die Übungen wirken den schwangerschaftstypischen Beschwerden wie müden, geschwollenen Beinen oder Rücken- und Nackenschmerzen entgegen und führen im Allgemeinen zu mehr Energie und Wohlbefinden. Das Fitnesstraining fördert ein gutes Körpergefühl für die Geburt und die anschliessende Rückbildungszeit. Mitnehmen: Fitnessbekleidung, Handtuch, Schuhe, falls vorhanden, eigene Matte Leitung: Katrin Pott. dipl. Pilates-Instruktorin Kosten: CHF 96 (es können nur Blockkurse gebucht werden. Der Quereinstieg ist auf Anfrage möglich)


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Schönenbergstrasse 30, Wädenswil, Schweiz

    info@hebammenpraxis-waedenswil.ch

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