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Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Schwangerschafts-Gymnastik

2 freie Plätze: 19-19.50 Uhr 4-er Block

  • Begonnen am: 21. Mai
  • 128 Schweizer Franken
  • Schönenbergstrasse

Beschreibung

In diesem Schwangerschaftsgymnastikkurs werden Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen erlernt, die Sie während der ganzen Schwangerschaft machen können. Die Übungen wirken den schwangerschaftstypischen Beschwerden wie müden, geschwollenen Beinen oder Rücken- und Nackenschmerzen entgegen und führen im Allgemeinen zu mehr Energie und Wohlbefinden. Das Fitnesstraining fördert ein gutes Körpergefühl für die Geburt und die anschliessende Rückbildungszeit. Mitnehmen: Fitnessbekleidung, Handtuch, Schuhe, falls vorhanden, eigene Matte Leitung: Katrin Pott. dipl. Pilates-Instruktorin Kosten: CHF 128 (es können nur Blockkurse gebucht werden. Der Quereinstieg ist auf Anfrage möglich)


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Schönenbergstrasse 30, Wädenswil, Schweiz

    info@hebammenpraxis-waedenswil.ch


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