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Rückbildungskurs nach BeBo 02/24

Ab 6-8 Wochen nach Geburt, 7 Abende 18.30 bis 19.45 Uhr

  • Beginnt am: 15. Aug.
  • 250 Schweizer Franken
  • Schönenbergstrasse

Freie Plätze


Beschreibung

Durch die Schwangerschaft und die Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Mit gezielten Körperübungen unterstützen wir die natürliche Rückbildung. Die Wahrnehmung des Beckenbodens wird gestärkt und die Muskulatur wieder aufgebaut. Das eigene körperliche Wohlbefinden wird mit Entspannungsübungen gesteigert. Kursleitung: Carolina Schwyn , Beckenboden-Fachrau für Frauen und Männer Rückbildung nach BeBo Konzept und Swastha Yoga Lehrerin/Therapeutin Total 7 Termine, jeweils 18.30-19.45 Uhr Mitnehmen: eigene Trinkflasche, Handtuch, falls vorhanden eigene Matte


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Schönenbergstrasse 30, Wädenswil, Schweiz


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