Rückbildungskurs nach BeBo 01/25

Ab 8 Wochen nach Geburt, 7 Abende 18.30 bis 19.45 Uhr

Beginnt am: 9. Jan. 2025

250 Schweizer Franken

Schönenbergstrasse

Freie Plätze

Beschreibung

Durch die Schwangerschaft und die Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Mit gezielten Körperübungen unterstützen wir die natürliche Rückbildung. Die Wahrnehmung des Beckenbodens wird gestärkt und die Muskulatur wieder aufgebaut. Das eigene körperliche Wohlbefinden wird mit Entspannungsübungen gesteigert. Kursleitung: Carolina Schwyn , Beckenboden-Fachrau für Frauen und Männer Rückbildung nach BeBo Konzept und Swastha Yoga Lehrerin/Therapeutin Total 7 Termine, jeweils 18.30-19.45 Uhr Mitnehmen: eigene Trinkflasche, Handtuch, falls vorhanden eigene Matte

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Schönenbergstrasse 30, Wädenswil, Schweiz
info@hebammenpraxis-waedenswil.ch