Hebammenpraxis Wädenswil
Dienstags-Pilates
9er Block 18-18.50 Uhr mit Katrin Pott
- Beginnt am: 6. Aug.Beginnt am: 6. Aug.
- 270 Schweizer FrankenCHFÂ 270
- Schönenbergstrasse
Freie Plätze
Beschreibung
Partnerangebot PiÂlaÂtes mit Katrin Pott: PiÂlaÂtes ist die wohl sanfÂtesÂte und zuÂgleich dyÂnaÂmischsÂte FitÂnessÂmeÂthoÂde für durchÂschlaÂgenÂden ErÂfolg. Es wurÂde vor JahrÂzehnÂten von JoÂseph PiÂlaÂtes entÂwiÂckelt. PiÂlaÂtes ist ein inÂtenÂsiÂves TraiÂning der tief lieÂgenÂden MusÂkuÂlaÂtur, jeÂde Ãœbung wird konÂzenÂtriert und fliesÂsend mit der entÂspreÂchenÂden AtÂmung ausÂgeÂführt. Es förÂdert die koÂorÂdiÂnaÂtiÂven FäÂhigÂkeiÂten, das KörÂperÂbeÂwusstÂsein und wirkt sich poÂsiÂtiv auf die BeÂckenÂboÂdenÂmusÂkuÂlaÂtur aus. Kaum ein TraiÂning verÂänÂdert so wirÂkungsÂvoll das äusÂseÂre ErÂscheiÂnungsÂbild, die inÂneÂre HalÂtung, soÂwie KörÂperÂgeÂfühl, SelbstÂbeÂwusstÂsein und EntÂspanÂnungsÂfäÂhigÂkeit. Sie fühÂlen sich jünÂger, beÂwegÂliÂcher, dyÂnaÂmiÂscher und kraftÂvolÂler - IhÂre BeÂweÂgunÂgen werÂden anÂmuÂtiÂger und leichÂter. DarÂüber hinÂaus kann PiÂlaÂtes auch bei RüÂckenÂschmerÂzen linÂdernd wirÂken. DieÂses siÂcheÂre und feinÂfühÂliÂge TraiÂning ist für jeÂden geÂeigÂnet, unÂabÂhänÂgig von AlÂter und KonÂdiÂtiÂon. TeilÂnehÂmenÂde: keiÂne VorÂausÂsetÂzunÂgen nöÂtig Mitnehmen: Trinkflasche, Handtuch, falls vorhanden eigene Matte
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Schönenbergstrasse 30, Wädenswil, Schweiz
info@hebammenpraxis-waedenswil.ch